Universum in mir

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Universum in mir

„Das Universum in mir“ ist eine Bezeichnung für eine alte Meditation, die mit dem Raja-Yoga verglichen werden kann. Sie führt uns zu unseren Wurzeln zurück, ist aber auch für Menschen geeignet, die ansonsten keine großen Meditationserfahrungen haben. Denn der Clou bei der Meditaion „Universum in mir“ ist, dass es sich um eine relativ einfache Meditation handelt, die uns dazu verhilft uns schnell zu zentrieren und uns mit unseren Ursprüngen zu verbinden.

Für wen ist die Meditation „Universum in mir“ geeignet?

Wenn Sie nicht gerne lange meditieren, da es ihnen zu anstrengend ist, können Sie diese kleine Übung praktizieren. Es ist zwar keine direkte Meditation, jedoch sehr effektiv, um sich mit Gott und/oder dem Universum etc. zu verbinden. Auch im Raja-Yoga wird diese Meditation praktiziert. Dabei handelt es sich übersetzt um das „Königs-Yoga“, weil es das höchste Ziel einer Seele ist, zu Gott und dem eigenen Ursprung zurück zu finden.

Quelle Foto: pixabay.com