Meditation

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Meditation - positive Wirkung der Meditation

Eine Meditation ermöglicht
jedem eine Reise ins Ich.

Außerkörperliche Erfahrung

Bewusst kann sich wahrscheinlich kaum jemand an seine außerkörperliche Erfahrung erinnern. Dabei geht man davon aus, dass unsere Seele gelegentlich während des Schlafs den Körper verlässt, um seelische Erfahrungen zu sammeln. Wird man am nächsten Morgen wieder wach, so weiß man gewöhnlich nichts mehr von den nächtlichen Ausflügen in andere Welten oder nimmt diese einfach als Traum wahr. Es gibt aber auch Menschen, die bewusst außerkörperliche Erfahrungen sammeln und diese für außerkörperliche Reisen einsetzten.

Diese Inhalte Erwarten Sie in diesem Artikel

Herzchakra reinigen

Das Herz steht in unserem Leben für Energie und Liebe. Ohne Herzschlag wäre kein Leben möglich. Unentwegt pumpt unser Herz Blut in den Kreislauf des Körpers und versorgt ihn mit frischem Blut. Das Herz ist eine Pumpe und zugleich das Symbol für Liebe. Ist das Herz verstört, so kapseln wir uns von unserer Umwelt unbewusst ab und geraten ab und an in Depressionen oder Verstimmungen. Tief im Herzen begraben liegen unsere Sehnsüchte aber auch Verletzungen. Bereits Wilhelm Reich wollte mit seinen Arbeiten darauf hinweisen, dass Verletzungen zu Abkapselungen und einem Schutzpanzer führen.

Entspannungsmeditation

Möchten Sie nicht mal dem Alltag entfliehen und sich einfach mal zurücklehen? Entspannungsmusik, ein sinnlicher Duft und vielleicht eine beruhigende Hintergrundbeleuchtung können dazu beitragen sich zu entspannen und zurück zu nehmen. Aber durch eine Meditation, die Sie gezielt entspannt, kann Ihr Wohlgefühl noch etwas steigern. Führt man öfters eine  Entspannungsmeditation durch, so lässt man nach und nach Stress los und fühlt sich ausgeglichener und zufriedener. Stimmen Sie sich durch eine Entspannungsmeditation in einen ausgelassenen und friedvollen Zustand ein.

Meditationsreise

Meditationsreise

Herzmeditation

Die Meditation für das Herz und aus dem Herzen – Herzmeditation. Das Herz ist oft in Bedrängnis. Speziell wenn unser Verstand über unser Tun und Wirken dominiert, muss das Herz einen Schritt zurück treten. Die Meditation ist das Instrument, das versucht, den Verstand etwas zurück zu drängen und die Intuition zu fördern. Die Intuition entspringt dem Herzen, also unserem urreinen Gefühl, das dem Seelengefühl gleich kommt. Folgen wir der eignen Intuition, dann handeln wir im Einklang mit dem Herzen und fühlen uns wohl.

Reinigungsmeditation

Wir duschen, baden und waschen uns, um unseren Körper rein zu bekommen. Wenn man nur daran denkt, dass nach jeder Dusche Verunreinigungen von uns abfließen, so kann man sich vorstellen, wie viel Dreck auch von unserem Geist abfallen könnte, wenn wir ihn waschen würden. Das sind natürlich nur Annahmen, aber denkt man an die Stationen während eines Tages, so kommt man stetig mit vielen Menschen in Kontakt und auch unbewusst sammelt man ständig Energien auf, die man nicht absichtlich aufnehmen wollen würde.

Lichtmeditation

Eine Lichtmeditation führt uns direkt in die lichten, göttlichen, reinigenden Spähren unseres Denkens. Möchten Sie einfach mal Ihre Sorgen und Ihren Alltag durch lichtvolle Gedanken und Energien ersetzen? Einfach mal abschalten, loslassen und fließen lassen. Das ermöglicht eine leicht zu praktizierende Lichtmeditation, die Ihnen hilft alle Sorgen zu vergessen und sich mit dem Licht und dem Ursprung allen Seins zu verbinden.

Energiemeditation

Wie wäre es, mit einer Energiemeditation das eigene Energielevel nach oben zu pushen und das Wohlbefinden zu steigern? Das ist durchaus möglich. Das Qi Gong macht es uns schon seit Jahrhunderten vor, dass die Aktivierung des Qi – also der Energie durchaus möglich ist! Auch im Yoga gibt es diese Prana-Anreicherung, die im Körper bewusst stattfindet.

Seelenreise

Jeder von uns befindet sich mitten in einer Seelenreise. Denn die Reise, die unsere Seele momentan unternimmt führt sie mitten in das Jetzt dieses Augenblickes. Eine Seele kann vielfach reisen. Sie reist innerhalb eines Lebens und von Leben zu Leben. Seelenreisen sind ein interessantes Thema für alle, die wissen möchten, woher sie kommen und wer sie sind. Vielleicht haben Sie das Gefühl, Sie stecken im falschen Körper oder im falschen „Film“? Das kann durchaus ein Folge dessen sein, was Sie bereits in Ihren früheren Leben erlebt haben.

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